11 Receitas de Patê de Azeitona COM Adaptações para Comer no Café Da Manhã

Descubra algumas receitas perfeitas para o lanche da tarde.
11 Receitas de Patê de Azeitona COM Adaptações para Comer no Café Da Manhã
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Eu demorei anos para entender que patê não é só aquela coisa sem graça de supermercado. A verdadeira revolução começa quando você percebe que a textura faz toda diferença.

Depois de testar várias técnicas em cursos de aperitivos, descobri que o segredo está em bater as azeitonas com um pouquinho de água antes de acrescentar o azeite. Isso cria aquela cremosidade que gruda na torrada sem ficar oleoso.

O requeijão entra por último, só para dar liga, porque o sabor mesmo vem das azeitonas de qualidade. Eu sempre prefiro as verdes pela acidez que contrasta com a riqueza do azeite.

Essa versão é tão prática que virou coringa aqui em casa para visitas surpresa. Dá pra fazer em cinco minutos e sempre impressiona. Quer ver como é simples? O passo a passo completo está ali embaixo.

Receita de patê de azeitonas verdes: Saiba Como Fazer

Rendimento
150g de patê
Preparo
10 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 6 marcados

A água parece estranha na lista, mas ela ajuda a criar a textura certa sem deixar oleoso. Confia no processo.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 37g (1 colher de sopa)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 45 kcal 2%
Carboidratos Totais 1.2g 1%
   Fibra Dietética 0.5g 2%
   Açúcares 0.2g 0%
Proteínas 0.8g 2%
Gorduras Totais 4.5g 6%
   Saturadas 1.2g 6%
   Trans 0g 0%
Colesterol 5mg 2%
Sódio 180mg 8%
Potássio 25mg 1%
Cálcio 15mg 1%
Ferro 0.3mg 2%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Low-Carb: Apenas 1.2g de carboidratos por porção
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Vegetariano: Não contém carne
  • Mediterrânea: Rico em azeite e azeitonas

Alertas & Alérgenos

  • Contém laticínios (requeijão) - não é lactose-free
  • Atenção ao sódio – Azeitonas são naturalmente salgadas
  • Insight: Rico em gorduras boas do azeite, mas cuidado com o excesso por ser calórico

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

  1. Começa colocando as azeitonas no liquidificador ou no recipiente se for usar mixer. Se tiver com pressa, nem precisa picar antes, o aparelho resolve isso.
  2. Adiciona a água e o azeite. A água é o segredo para o patê não ficar pesado, ela ajuda a emulsionar tudo direitinho.
  3. Liga o liquidificador ou mixer e bate até formar uma pasta. Se gosta com pedacinhos, para antes de ficar lisinho. Eu prefiro assim, com alguma textura.
  4. Se não tiver mixer nem liquidificador, dá para picar bem fininho as azeitonas e misturar tudo na mão mesmo. Fica um pouco mais rústico, mas também fica bom.
  5. Transfere a pasta para uma tigela e acrescenta o requeijão (ou maionese, se preferir). O requeijão deixa mais cremoso, a maionese fica um sabor mais marcante.
  6. Mistura bem com uma colher até ficar homogêneo. Se precisar, prova e ajusta o sal, as azeitonas já são salgadas, então vai com calma.
  7. Por último, pica a salsa e mistura. Se quiser, deixa um pouco para salpicar por cima na hora de servir.
  8. Está pronto! Pode servir na hora ou deixar na geladeira até 3 dias. Fica ainda melhor no dia seguinte, quando os sabores se incorporam.

Esse patê é daqueles que a gente se pergunta por que não fazia antes. Fiz na primeira vez meio desconfiado da simplicidade, mas acabou virando fixo aqui em casa. A Daiane adora passar no pão torrado no café da manhã, diz que acorda o paladar sem pesar.

E você, já experimentou fazer patê caseiro? Costuma usar outras combinações ou tem alguma versão especial da família? Me conta aqui nos comentários se testou essa receita e como adaptou para seu gosto!

Quanto custa em calorias?

Uma colher de sopa desse patê tem aproximadamente 45 kcal, conforme detalhado na tabela nutricional completa abaixo dos ingredientes. A maior parte das calorias vem do azeite e do requeijão, então se quiser reduzir, dá pra fazer umas trocas inteligentes (mas confesso que a versão original é a mais gostosa).

Guarda quanto tempo?

Na geladeira, dura até 5 dias se ficar num pote bem fechado. Mas sério, na minha casa nunca chegou no terceiro dia - a Daiane sempre descobre e devora com torradinhas. Dica: se formar uma camada de azeite em cima, só misturar de novo que tá perfeito.

Se faltar ingrediente...

Trocas que salvam

• Sem requeijão? Iogurte natural sem açúcar ou cream cheese ficam ótimos
• Azeitonas pretas no lugar das verdes mudam o sabor, mas ficam incríveis (fica mais "encorpado")
• Salsa pode virar manjericão ou alecrim se você quiser um toque diferente
• Pra veganos: troca o requeijão por tahine ou aquela maionese de castanha

Hack de mestre

Se bater no liquidificador, coloca metade das azeitonas primeiro, bate, depois acrescenta o resto. Fica com textura perfeita - nem muito líquido, nem muito grosso. Aprendi isso depois de fazer um patê que parecia sopa (e a Daiane riu até cansar).

Pode dar zebra

Erros que todo mundo comete

• Exagerar na água: coloca aos poucos! Melhor faltar que sobrar
• Bater tudo de uma vez: o mixer/liquidificador precisa de ajuda, vai intercalando
• Esquecer de provar: o sal das azeitonas já ajuda, então cuidado pra não salgar demais

Combinando com...

• Pão sírio aquecido é meu favorito
• Biscoito água e sal fica incrível (o contraste de texturas!)
• Se quiser chique: coloca em mini tartelettes com um toque de limão siciliano
• Bebida? Um vinho branco seco ou até uma cerveja leve

Quer inovar?

Versões malucas que funcionam

• Adiciona 1 colher de chá de mostarda dijon pra um kick especial
• Joga uns tomates secos junto na hora de bater - fica divino
• Coloca um dente de alho assado (perigo: viciante)
• Pra ficar cremoso tipo patê francês: acrescenta 50g de manteiga em temperatura ambiente

Para todo mundo comer

• Low carb: usa como recheio de pepino ou aipo
• Sem lactose: substitui o requeijão por creme de castanha de caju
• Keto: aumenta o azeite e coloca cream cheese no lugar do requeijão
• Glúten free: já é naturalmente, só cuidar os acompanhamentos

O pulo do gato

A textura é o segredo. Se ficar muito grosso, acrescenta água COLHER POR COLHER. Se ficar líquido, resolve com: 1 colher de farinha de linhaça ou chia (deixa uns 5 minutinhos pra engrossar). Já salvei um patê desastroso assim!

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de omelete
• Mistura com macarrão al dente + um pouco da água do cozimento
• Passa no frango antes de assar (fica dourado e saboroso)
• Se estiver prestes a vencer: congela em forminhas de gelo e usa depois pra temperar arroz

Modo restaurante

Peneira o patê na hora de servir e finaliza com: azeite trufado + raspas de limão siciliano + flocos de sal rosa. Parece coisa de MasterChef e custa quase nada pra fazer. Já impressionei visitas assim - elas não acreditaram que era caseiro.

Sabia que...

1. Esse patê funciona como "cola" pra gratinar queijos no forno? Espalha uma camada fina em cima do queijo e assa - fica dourado perfeito!
2. Na Grécia tem uma versão parecida chamada tapenade, mas normalmente leva anchovas (eu testei e fica ótimo, mas aí já vira outra receita)

De onde veio essa ideia?

É uma adaptação do patê de azeitona tradicional do Mediterrâneo, mas com ingredientes que a gente acha fácil aqui. A versão original leva alcaparras e mais azeite, mas nossa adaptação com requeijão deixa mais cremoso - tipico do jeitinho brasileiro de cozinhar, né?

Perguntas que me fazem

Pode congelar? Pode, mas perde um pouco a textura. Descongela na geladeira e mistura bem.
Por que minha versão ficou amarga? As azeitonas verdes podem ser mais amargas que as pretas - tira os caroços com cuidado pra não incluir aquela parte do meio.
Quanto rende? Dá pra servir umas 8 pessoas como entrada, ou 4 se forem comilões como eu.

O que mais casa com esse sabor?

• Queijos: queijo minas frescal ou feta
• Frutas: pera ou maçã verde fatiada fininho
• Temperos: pimenta rosa ou alecrim fresco
• Sensação na boca: o contraste com algo crocante (como nozes ou torresmo vegetal) é incrível

Já errei feio

Uma vez usei azeitonas que estavam há muito tempo na geladeira... ficou com gosto de freezer. Outra vez bati tanto que virou uma pasta lisa sem graça. Moral da história: ingredientes frescos e textura "rustica" fazem toda diferença!

Bora discutir!

Você já fez esse patê? Incluiu algum ingrediente secreto? Conta aqui nos comentários como foi sua experiência - adoro trocar ideias sobre essas adaptações! E se tiver dúvida, pergunta que a gente responde.

Combinações que vão fazer seu patê de azeitona brilhar!

Agora que você já tem esse patê de azeitona incrível na manga (e na mesa), que tal montar um menu completo que vai deixar todo mundo com água na boca? Aqui vão nossas sugestões testadas e aprovadas - a Dai já deu o selo de qualidade em várias delas!

Para começar com o pé direito

Essa receita de Focaccia: Esse pãozinho italiano fica perfeito para mergulhar no patê, e o alecrim dá um toque especial que combina demais com o sabor da azeitona.

Bruschetta de tomate e manjericão: A acidez do tomate corta a riqueza do patê, criando um equilíbrio que a gente adora nos encontros de família.

Pão de alho recheado: Se tem uma coisa que nunca sobra aqui em casa, é esse pãozinho quentinho que faz dupla perfeita com patês cremosos.

Dica bônus: Canapé de salmão defumado com cream cheese - o salgado do peixe faz uma dança incrível com o sabor marcante das azeitonas.

Pratos principais que roubam a cena

Paella de frutos do mar: O sabor mediterrâneo desse prato casa perfeitamente com o patê, e ainda deixa a refeição com cara de festa!

Bife simples e fácil: Carnes simples ficam incríveis quando acompanhadas desse patê - aqui em casa a gente até passa no pão depois.

Bacalhau com natas: Essa combinação portuguesa ganha um upgrade quando servida com o patê de azeitona do lado.

Plus do chef: Frango assado com ervas - a simplicidade do frango deixa o patê brilhar como estrela principal.

Para fechar com chave de ouro

Torta de limão: A acidez refrescante depois de uma refeição com sabores marcantes é sempre bem-vinda na nossa mesa.

Mousse de maracujá: Leve e arejada, essa sobremesa não compete com os sabores anteriores - só completa!

Petit gâteau de doce de leite: Porque todo mundo merece um mimo quentinho e derretido depois do jantar, não é mesmo?

Segredo de família: Compota de maçã com canela - simples, caseira e que lembra a casa da vó.

Bebidas: O gole perfeito para combinar com sua refeição

Limonada suíça: O cítrico ajuda a limpar o paladar entre uma garfada e outra, principalmente nos dias mais quentes.

Chá de hibisco gelado: Levemente adstringente, equilibra perfeitamente a refeição - e ainda tem aquele tom bonito que alegra a mesa.

Suco de abacaxi com hortelã: Doce, refrescante e com um toque especial que combina com qualquer refeição mediterrânea.

Para ocasiões especiais: Água com gás e rodelas de limão siciliano - simples mas super elegante.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas duplas virou hit aí na sua casa também! A Dai já está aqui do meu lado querendo saber qual você escolheu...

Leve essa receita a outro nível com essas variações incríveis
Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. Quando a textura faz toda diferença

Autor: Anjo Low Carb Receitas

Eu sempre achei que patê de azeitona preta tinha que ser aquele creme lisinho, sabe? Até testar essa versão que mantém um pouco mais de textura. A diferença é absurda, cada mordida na torrada traz aquele contraste entre o cremoso e os pedacinhos que realçam o sabor.

O que eu gosto nessa receita é que ela não disfarça o caráter da azeitona preta, pelo contrário, deixa ela ser a protagonista mesmo. Fica ótimo com pães integrais, aquele que tem mais personalidade. Já experimentei com pão de centeio uma vez e nossa, virou minha combinação favorita.

3º. Para quem quer leveza sem perder o sabor

Autor: Dora Silveira

Confesso que tinha certo preconceito com ricota em patê, achava que ficaria sem graça. Que engano! Essa receita me mostrou como a ricota consegue dar corpo sem dominar o sabor, deixando as azeitonas brilharem enquanto traz uma suavidade incrível.

O truque aqui é não economizar nos temperos, eu sempre coloco uma pitada generosa de pimenta do reino e, às vezes, um fio de azeite extra na hora de servir. Fica tão bom que já virou minha opção para quando tenho visita e quero algo que agrade todo mundo, até quem não é muito fã de sabores muito intensos.

4º. A versão coringa para dias corridos

Teve uma semana que eu fiz esse patê três vezes diferentes, é sério! O creme de leite dá uma cremosidade que funciona como base neutra, perfeita para você customizar. Uma vez coloquei um pouco de limão siciliano, outra vez capim santo...

O que aprendi: se você bater menos no processador, fica com pedacinhos; se bater mais, vira um creme liso. Depende do seu humor no dia. Essa versão é daquelas que salvam quando chega visita de surpresa e você quer servir algo especial em poucos minutos.

5º. Quando a cremosidade é prioridade

Essa combinação de maionese e requeijão cria uma textura que é quase um abraço, sabe aquela sensação de conforto? A maionese dá estrutura enquanto o requeijão entrega aquela cremosidade que derrete na boca.

Um detalhe que faz diferença: eu costumo deixar as azeitonas de molho em água por alguns minutos antes de usar, tira o excesso de sal. Já errei isso e o patê ficou intomável, então aprendi na marra. Essa versão é perfeita para pães mais simples, até aqueles de forma comum viram uma experiência gourmet.

6º. Para surpreender os céticos

Eu era daqueles que torcia o nariz para patê vegano, imaginava sempre algo sem graça. Mas essa receita com abacate me mostrou como estava errado. O abacate não deixa sabor doce, fica com um cremosidade incrível e neutraliza a acidez excessiva das azeitonas.

Dica importante: use abacates bem maduros, mas não passados. A primeira vez que tentei, usei um ainda verde e ficou com pedacinhos. Agora sempre espero amadurecer bem na fruteira. É impressionante como essa versão convence até os maiores carniceiros, já testei em várias reuniões de família e sempre pedem a receita.

7º. A combinação que ninguém espera

Banana em patê? Eu também fiz cara feia quando vi pela primeira vez. Mas a verdade é que a banana, acredite, dá um leve dulçor natural que equilibra perfeitamente com a salgadeza das azeitonas. Não é que fica doce, fica equilibrado.

O segredo está em usar bananas nem verdes nem muito maduras, aquela ponto ideal para cozinhar. E tem mais: essa receita ensina dois patês de uma vez, então você já faz uma variedade para servir. Na última vez que preparei, metade dos convidados preferiu um, metade preferiu o outro, discussão garantida!

8º. Para quem busca algo diferente

O kefir era um ingrediente misterioso para mim até testar essa receita. Ele traz uma acidez suave que corta a gordura do cream cheese, criando um perfil de sabor bem complexo. E tem a vantagem de ser mais digestivo, pelo menos foi o que senti.

Uma observação: o kefir caseiro pode variar muito de acidez, então é bom provar e ajustar os temperos. Na minha experiência, vale a pena comprar de uma fonte confiável primeiro antes de tentar fazer seu próprio kefir. Essa versão é para quem quer impressionar com algo realmente diferente do convencional.

9º. Para quem ama sentir os sabores separados

Às vezes a gente quer justamente o contrário do creme homogêneo, quer sentir cada ingrediente, né? Essa versão com pedaços entrega exatamente isso. Cada mordida traz uma explosão de sabor diferente, com as azeitonas mantendo sua identidade.

Eu gosto de fazer essa versão quando vou servir com crackers ou torradas mais fininhas, porque os pedacinhos não fazem ela quebrar tão fácil. Já tentei com azeitonas verdes e pretas juntas, ficou lindo visualmente e o sabor fica ainda mais interessante. É a prova de que simplicidade pode ser sofisticada.

10º. A sofisticação do creme aveludado

Existe uma diferença enorme entre ricota e creme de ricota, essa receita mostra bem isso. O creme tem uma textura sedosa que derrete na boca de um jeito que a ricota comum não consegue. Parece coisa de restaurante chique, mas é super acessível.

O que eu aprendi: peneirar a ricota antes de fazer o creme faz uma diferença absurda na textura final. Parece trabalho extra, mas vale cada segundo. Essa é daquelas receitas que eu faço quando quero impressionar sem dizer que passei horas na cozinha, ninguém acredita que é caseiro.

11º. O clássico francês adaptado

O tapenade tradicional francês é uma daquelas receitas que parecem complicadas até você ver como é simples. As alcaparras são o segredo, elas dão um toque salgado e levemente ácido que eleva todo o patê para outro nível.

Uma dica que descobri por acaso: se você deixar o patê descansar na geladeira por algumas horas antes de servir, os sabores se integram melhor. Na primeira vez que me aventurei a fazer, servi na hora e estava bom, no dia seguinte estava incrível. Essa versão vegana prova que você não precisa de laticínios para ter riqueza de sabor.

E aí, já sabe qual vai para a sua lista de experimentos? Cada uma delas tem seu próprio carácter. Assim que experimentar alguma, volta aqui para contar os detalhes, acho muito legal quando a gente conversa sobre essas descobertas culinárias! E se tiver sua própria variação, compartilha nos comentários do artigo que eu quero saber.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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