Eu costumava achar que molho inglês era só aquele condimento esquecido no fundo da despensa, até descobrir como ele pode transformar completamente uma carne na churrasqueira.
Aprendi num curso de churrasco que o segredo está na marinada longa. O molho inglês tem enzimas que amaciam a carne profundamente, enquanto seu perfil agridoce cria uma crosta caramelizada incrível na grelha. É uma daquelas técnicas simples que fazem diferença absurda.
Essa receita nasceu de um domingo preguiçoso aqui no apartamento. Eu queria um churrasco diferente, mas sem complicação. A marinada com molho inglês, alho e ervas virou minha aposta certeira. A carne fica tão macia que até minha esposa Daiane, que normalmente prefere peixe, pede repetição.
Se você tem uma garrafa desse molho parada na sua cozinha, essa é a hora de dar uma chance. O preparo é tão simples que quase não da trabalho, mas o resultado vai te surpreender. Depois me conta nos comentários se não virou seu jeito favorito de fazer churrasco.
Tabela de conteúdo:
(top) Receitas Com Molho Inglês: Churrasco marinado no molho inglês - Saiba como fazer
Ingredientes
A marinada longa é o segredo aqui. Já tentei apressar com menos tempo e realmente não fica a mesma coisa, o molho inglês precisa dessas horas para trabalhar direito na carne.
Informação Nutricional
Porção: 150g (1/4 da receita)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 285 kcal | 14% |
| Carboidratos Totais | 3.2g | 1% |
| Fibra Dietética | 0.5g | 2% |
| Açúcares | 1.8g | 2% |
| Proteínas | 28.5g | 57% |
| Gorduras Totais | 17.8g | 22% |
| Saturadas | 4.2g | 21% |
| Trans | 0g | 0% |
| Colesterol | 75mg | 25% |
| Sódio | 980mg | 43% |
| Potássio | 420mg | 9% |
| Ferro | 2.8mg | 16% |
| Cálcio | 35mg | 4% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
- Pega uma tigela funda ou saco plástico próprio para marinadas. Coloca o molho inglês, azeite, alho picado, vinho tinto, manjericão e as ervas finas. Mexe tudo muito bem até ficar uma mistura homogênea. O cheiro já fica incrível nessa parte.
- Agora adiciona os bifes de contra filé na marinada. Vira cada um para garantir que fique bem encharcado por todos os lados. Se estiver usando saco plástico, fecha bem tirando o ar. Se for na tigela, cobre com filme plástico.
- Leva para a geladeira e deixa marinar por pelo menos 20 horas. Eu costumo fazer de um dia para o outro, fica perfeito. Vira a carne uma ou duas vezes durante esse período, se lembrar.
- No dia seguinte, tira a carne da geladeira uns 30 minutos antes de grelhar. Isso ajuda a carne a ficar na temperatura ambiente e grelhar mais uniformemente.
- Prepara a churrasqueira como você costuma fazer. Pode ser a gás, carvão, elétrica, tanto faz. O importante é estar bem quente quando for colocar a carne.
- Tira os bifes da marinada e escorre o excesso. Tempera com sal grosso dos dois lados. Não precisa colocar mais nada, a marinada já deu todo o sabor.
- Leva para a churrasqueira bem quente. O tempo de cocção vai depender do ponto que você gosta e da espessura da carne. Para um contra filé de 3 dedos, eu deixo uns 6-8 minutos de cada lado para ficar no ponto ao meu gosto.
- Depois de grelhada, deixa a carne descansar por uns 5 minutinhos antes de cortar. Isso permite os sucos se redistribuírem e a carne fica ainda mais suculenta.
Se sobrar marinada, joga fora, não reutilize. E cuidado com o fogo muito alto porque o molho inglês tem açúcar e pode queimar rápido. Aprendi isso queimando um bife, claro.
Essa marinada com molho inglês virou meu truque secreto para churrascos aqui em casa. Lembro que a primeira vez que fiz, a Daiane ficou surpresa como uma carne tão simples ficou com sabor tão profundo. Ela até pediu a receita para a mãe dela.
O que mais gosto é como o molho inglês cria aquela crosta caramelizada por fora enquanto mantém a carne suculenta por dentro. E a melhor parte é que funciona com cortes mais baratos também, não precisa ser contra filé. Já experimentou marinar carne com molho inglês antes? Me conta aqui nos comentários como foi sua experiência!
Quanto tempo dura essa delícia?
Depois de pronta, a carne marinada no molho inglês dura até 3 dias na geladeira (se sobrar, né?). Se quiser congelar, embala direitinho e dura até 2 meses - mas a textura pode mudar um pouco. A Daiane uma vez esqueceu um pedaço no freezer por 3 meses e... bem, melhor não repetir.
Tá de dieta? Vem cá
Cada porção de 150g tem aproximadamente 285 calorias, conforme nossa tabela nutricional completa. Se quiser reduzir, troca o azeite por metade da quantidade e usa molho inglês light. Mas sério, às vezes vale a pena a caloria extra!
Sem molho inglês? Sem crise!
• Molho shoyu + 1 colher de mel = versão asiática
• Molho Worcestershire + pitada de açúcar mascavo = quase igual
• Até catchup + mostarda em proporção 2:1 salva (juro, já fiz num aperto!)
Truque que ninguém te conta
Fura a carne com garfo antes de marinar. Parece heresia, mas a marinada penetra MUITO mais. Só não exagere senão vira esponja. Outra: se tega pressa, mete no saco plástico hermético e dá massagem na carne por 5 minutos. Corta o tempo de marinada pela metade!
Pare! Não cometa esses erros
• Usar carne fina (vai ficar salgada demais)
• Colocar sal antes da marinada (reseca a carne)
• Botar limão na mistura (o ácido cozinha a carne e fica borrachuda)
• Deixar menos de 4 horas (nem adianta, vai ficar sem graça)
O que servir com essa beleza?
• Farofa de bacon (óbvio né?)
• Vinho tinto encorpado (pra quem bebe)
• Abacaxi grelhado com canela (contraste perfeito)
• Pão de alho caseiro (pra limpar o prato, claro)
Modo "chef estrela Michelin"
Depois de grelhar, pincela com manteiga derretida com alecrim e alho. Descansa 5 minutos em cima de uma cama de sal grosso (só pra enfeite). Corta na diagonal e serve com flores comestíveis. Pronto, agora pode cobrar R$120 no prato!
Quer economizar? Bora!
• Substitui o contra filé por coxão mole (fica ótimo também)
• Usa metade do azeite e completa com óleo comum
• Ervas finas? Pega salsinha, cebolinha e orégano que tiver na geladeira
• Faz em quantidade e congela - rende mais!
Para todo mundo comer
Low carb: Tá valendo! Só cuidado com o molho inglês que tem um pouco de açúcar
Sem glúten: Verifica se o molho inglês é GF (algumas marcas têm)
Vegetariano: Faz com couve-flor inteira marinada (não é a mesma coisa, mas surpreende)
Tá entediado da versão original?
• Adiciona 1 colher de café em pó na marinada (sério, fica incrível)
• Joga umas fatias de gengibre pra dar punch
• Faz versão "bêbada" com 3x mais vinho
• Coloca raspas de laranja pra um toque cítrico
O ponto crítico: a grelha
Aqui é onde a maioria erra: a churrasqueira TEM que estar bem quente antes de colocar a carne. Testa colocando a mão 10cm acima da grelha - se não aguentar 2 segundos, tá no ponto. E não fica virando toda hora, deixa pelo menos 3 minutos de cada lado pra criar aquela crosta maravilhosa.
Se tudo der errado...
• Queimou fora e cru dentro? Corta em tiras e refoga rapidinho
• Ficou salgada demais? Serve com purê de batata sem sal
• Secou? Pica fino e vira recheio de panqueca ou sanduíche
• Marinou pouco tempo? Molha com a própria marinada durante o preparo
2 coisas que ninguém fala
1. Essa marinada funciona como amaciante natural - até carne mais dura fica boa
2. O molho inglês original (Lea & Perrins) tem anchova na fórmula - por isso o sabor único!
Sabia que...
O molho inglês foi criado acidentalmente na Índia no século XIX, quando os colonizadores tentavam reproduzir um molho indiano. Ficou tão popular que até hoje a receita original é segredo industrial! E olha que legal: no Brasil a gente usa mais em carne, mas na Inglaterra é comum em drinks como Bloody Mary.
Perguntas que sempre me fazem
Posso usar liquidificador na marinada? Pode, mas não precisa - mistura melhor com garfo mesmo
Vale a pena deixar 48h? Não, depois de 24h a carne começa a ficar mole demais
Funciona com frango? Funciona, mas reduz o tempo pra 8h no máximo
Por que vinho tinto? O álcool ajuda a levar o sabor pra dentro da carne
O que mais combina com esse sabor?
Experimenta passar um pouco de mel na carne nos últimos minutos de grelha - o contraste do doce com o umami do molho inglês é de deixar louco. Ou então serve com manga em cubos pra cortar o salgado. Minha combinação secreta? Um pedacinho de queijo gorgonzola em cima da carne quente... perigo de vício!
E aí, bora fazer?
Essa receita é minha carta na manga quando vem visita - sempre impressiona e é facílima. Conta aí nos comentários como ficou a sua, ou se inventou alguma variação maluca! E se tiver dúvida, é só chamar que a gente desenrola juntos.
AcompanhamentoArroz com Açafrão: Ouro na Panela
Combinações que vão fazer seu molho inglês brilhar!
Depois de preparar aquele molho inglês que deixa qualquer prato especial, é hora de montar o menu completo. Aqui vão sugestões que combinam perfeitamente, equilibrando sabores e texturas. A Dai sempre diz que jantar aqui em casa parece degustação de restaurante - e olha que eu nem me esforço tanto! (mentira, me esforço sim).
Para começar com o pé direito
Rollmops (veja como preparar): O contraste do peixe em conserva com o molho inglês é clássico. Melhor entrada impossível.
Canapés de salmão defumado: Um clássico que nunca falha. Coloque um pouquinho do molho inglês por cima para dar um toque especial.
Crostini de carne seca: Crocante por fora, macio por dentro e perfeito para mergulhar no molho. Dai adora quando faço isso para receber visitas.
Pratos principais que roubam a cena
Salmão simples que nunca falha: Peixe nobre que fica incrível com o molho inglês. Nosso jantar romântico preferido.
Carne de panela (cliquei aqui): Molhadinha e saborosa, perfeita para absorver o sabor do acompanhamento.
Peito de frango recheado (passo a passo no link): Versátil e sempre uma boa pedida. O molho dá um up incrível.
Costela assada: Dica bônus - regue com o molho inglês nos últimos minutos de forno. Garanto que vão pedir bis!
Para finalizar com chave de ouro
Mousse de leite ninho que faz sucesso: Doce, leve e perfeito para equilibrar a refeição. Minha sobremesa segurança.
Pudim de pão: Receita da vovó que sempre cai bem. Combina com tudo, inclusive com a memória afetiva.
Frutas caramelizadas: Banana ou abacaxi grelhados com canela. Simples mas que impressiona.
Bebidas: A melhor seleção de bebidas para você
Chá gelado de pêssego: Refrescante e combina com pratos mais encorpados.
Água aromatizada com limão siciliano e alecrim: Nosso preferido no dia a dia - simples, saudável e bonito na jarra.
Suco de maracujá natural: O ácido corta a gordura e deixa tudo mais equilibrado.
E aí, qual combinação vai testar primeiro? Aqui em casa já testamos todas (algumas várias vezes) e garantimos que não tem erro! Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também.
- Acompanhamento
Pirão Perfeito: Segredo da Panela que Todos Amam
Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito.
2º. Quando o frango precisa sair do óbvio
Autor: Receitas da Josi
Já cansei de fazer frango sempre do mesmo jeito, sabe? Aquele limão e alho de sempre. O molho inglês aqui é a salvação, ele equilibra o gengibre picante com a doçura do mel de um jeito que não fica exagerado em nenhum dos lados.
Marino as peças por pelo menos duas horas, às vezes deixo na geladeira a noite toda se lembro. A diferença na maciez é absurda, e a pele fica dourada e levemente caramelizada. Até minha mulher, que normalmente prefere peixe, sempre repete esse.
3º. Cebola que transforma qualquer hambúrguer caseiro
Autor: Cozinha sem misterio
Todo mundo tenta caramelizar cebola e às vezes vira uma meleca doce sem graça, né? O molho inglês aqui dá um contraste necessário, corta a doçura com um toque salgado e umami que faz toda diferença.
Uso sempre cebola roxa, acho que fica mais bonita e tem um sabor mais suave. E não pule a parte de cozinhar em fogo baixo, é chato esperar, mas é o que garante aquela textura derretida sem queimar. Vale cada minuto.
4º. Strogonoff que ganha profundidade
Confesso que strogonoff sempre me pareceu um prato meio sem personalidade, até descobrir essa versão. O molho inglês aqui não é só mais um tempero, ele dá uma complexidade que o creme de leite sozinho não consegue.
Adiciono uma colher junto com o molho de tomate, bem no início do refogado. O sabor fica mais redondo, menos óbvio. E as crianças nem percebem a diferença, só comem tudo e pedem mais.
5º. Calabresa para aquela cerveja gelada
Essa receita resolve aquele problema de ter visita surpresa e não ter nada para servir com a cerveja. Em 15 minutos você tem um tira-gosto que todo mundo ama, e o molho inglês aqui faz a calabresa ficar mais interessante que a fritura comum.
Corto em rodias não muito finas para não ressecar, e deixo dourar bem antes de adicionar o molho. Fica com aquela crostinha saborosa que combina demais com o líquido gelado. Perigo de acabar antes do churrasco principal.
6º. Barbecue caseiro que não perde para o industrializado
Ao contrário do que as pessoas pensam, molho barbecue bom não precisa ser comprado pronto. Essa versão caseira com molho inglês tem um sabor mais autêntico, sem aquele excesso de açúcar dos industrializados.
Faço sempre uma quantidade maior e guardo na geladeira, dura semanas. Uso não só em churrasco, mas também para dar uma caramelizada em frango assado e até como base para molho de costela. Versátil demais.
7º. Bloody Mary que não é só mais um drink
Quem diria que molho inglês ia parar num drink, né? Mas juro que funciona. Ele dá aquele toque salgado que equilibra a acidez do tomate e a ardência da vodka, transformando o Bloody Mary de uma simples mistura numa experiência complexa.
Sirvo sempre no brunch de domingo, e virou tradição aqui em casa. Aprendi a dosagem certa depois de alguns experimentos, muito e fica salgado, pouco e perde a graça. Agora acerto sempre.
8º. Sopa para os dias frios que aquece mesmo
Essa sopa eslava é daquelas que aquece a alma nos dias mais frios. O molho inglês aqui não é protagonista, mas faz toda diferença, ele aprofunda o sabor da carne e das batatas sem se sobressair.
Deixo cozinhar em fogo baixo por pelo menos uma hora, quanto mais tempo melhor. A textura fica cremosa mesmo sem bater no liquidificador, e o aroma que fica na cozinha é reconfortante demais.
9º. Picadinho para quando não quer pensar muito
Já teve aqueles dias que você chega em casa sem criatividade nenhuma para o jantar? Esse picadinho salva. O molho inglês amacia a carne mesmo em cozimento rápido, e o sabor fica mais interessante que o refogado comum.
Uso patinho ou alcatra cortados em cubos não muito pequenos. Serve com arroz branco e uma saladinha simples, e em 30 minutos você tem uma refeição completa que agrada todo mundo. Já virou meu plano B de quarta-feira.
10º. Molho agridoce que vai bem com tudo
Esse molho é um daqueles segredos que todo mundo deveria conhecer. Ele transforma um frango grelhado simples em algo especial, e fica incrível com carne de porco também.
A dica é não deixar ferver, assim mantém o sabor fresco dos ingredientes. E sempre faço um pouco a mais porque minha mulher adora usar como tempero para salada no dia seguinte. Diz que fica melhor que vinagrete.
11º. Frango empanado para domingos preguiçosos
Todo mundo ama um frango empanado, mas a versão com molho inglês na marinada leva para outro nível. A carne fica mais suculenta e saborosa, e a farinha fica mais crocante, não sei explicar porquê, mas funciona.
Marino os filés por meia hora apenas, nem precisa de muito tempo. E frito em óleo bem quente para não absorver gordura. Fica tão bom que as crianças aqui em casa preferem ao fast-food.
12º. Carne de soja que até carnívoro aprova
Experimentei essa receita por curiosidade e me surpreendi. O molho inglês disfarça aquele sabor característico da soja e dá um aspecto mais "carne" ao preparo. Os temperos todos juntos criam um sabor complexo que engana bem.
Sirvi para uns amigos sem avisar que era vegetariano, e ninguém percebeu. Só contei depois que todos tinham comido e aprovado. Agora faço sempre que vem visita com restrições alimentares.
13º. Molho inglês caseiro para emergências
Já aconteceu de você ir fazer uma receita e perceber que acabou o molho inglês? Comigo sim, várias vezes. Essa versão caseira salva nessas horas, e o sabor é bem parecido com o original, talvez até um pouco mais interessante por ser fresco.
Uso mel instead de açúcar, acho que dá um sabor mais redondo. E a páprica defumada é essencial para dar aquele característico do molho tradicional. Dura semanas na geladeira, mas aqui em casa some rápido.
E então, qual dessas vai para sua lista de experimentos? Cada uma tem seu momento, mas todas compartilham essa capacidade de transformar o comum em especial. Se testar alguma, volta aqui e conta como foi, adoro saber das aventuras culinárias de vocês!
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