Arroz Biro Biro: O Segredo dos Chefs Revelado

Saiba preparar esse prato delicioso de maneiras diferentes e adaptáveis a ingredientes que você tenha na geladeira.
Arroz Biro Biro: O Segredo dos Chefs Revelado
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A Daiane sempre diz que comida boa é aquela que você come com os olhos primeiro. Com o arroz biro biro nunca foi diferente, o prato chega todo misturado, colorido, uma bagunça linda e convidativa. A primeira vez que vi, achei que fosse só restinho gourmet, mas aí experimentei.

A chave tá em trabalhar a textura de cada coisa. O bacon precisa ficar bem crocante, quase quebradiço, e os ovos devem ser incorporados no ponto certo, ficando entre fio de ovos e pedacinhos sólidos. Isso eu aprendi na marra, depois de algumas tentativas que ficaram com um aspecto meio encharcado. O frango empanado, por sua vez, pede uma fritura em óleo quente mas com fogo médio, pra não queimar a farinha antes de cozinhar a carne.

O resultado é um prato completo, daqueles que você leva direto da panela pra mesa. Cada garfada é uma surpresa: o crocante do bacon, a maciez do frango, o frescor do pimentão. Parece complicado, mas o passo a passo descomplica tudo. Vem ver como faz, vale cada minuto.

Receita de Arroz Biro Biro Com frango empanado: saiba Como Fazer

Rendimento
5 porções
Preparação
40 min
Dificuldade
Fácil
Referência de Medida: Xícara de 240ml

Ingredientes

0 de 22 marcados

Para a Mistura do Arroz Biro Biro:

Para o Frango Empanado e Molho:

Olha, a lista parece grande, mas a maioria é coisa que você já tem na despensa ou na geladeira. É um prato para impressionar, então não pule etapas. O bacon crocante e o frango bem temperado fazem toda a diferença entre um arroz biro biro bom e um inesquecível.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 400g (1/5 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 685 kcal 34%
Carboidratos Totais 55.2g 18%
   Fibra Dietética 4.8g 19%
   Açúcares 6.5g 13%
Proteínas 35.8g 72%
Gorduras Totais 32.5g 59%
   Saturadas 10.2g 46%
   Trans 0.3g -
Colesterol 245mg 82%
Sódio 1,450mg 63%
Potássio 680mg 15%
Ferro 3.2mg 18%
Cálcio 85mg 7%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Proteína: Excelente para recuperação muscular
  • Boa Fonte de Fibras: Auxilia na digestão
  • Rico em Ferro: Importante para saúde sanguínea
  • Energético: Ideal para refeições principais

Alertas & Alérgenos

  • Alto sódio – Atenção hipertensos
  • Alta gordura saturada – Moderação recomendada
  • Alta caloria – Controle porções em dietas
  • Insight: Rico em proteínas completa, combina carboidratos e proteínas de alta qualidade

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Primeiro, vamos ao arroz biro biro:

  1. Pega uma frigideira e joga o bacon picado lá dentro. Leva ao fogo baixo e deixa ele fritar até ficar bem dourado e crocante, soltando a gordura. Tira o bacon com uma escumadeira e reserva numa tigela com papel toalha. A gordura que ficou na frigideira? Guarda que a gente usa, é ouro líquido.
  2. Agora, numa panela grande (eu uso uma wok, mas uma panela funda serve), coloca a manteiga e um fio de azeite. Deixa derreter e aquece em fogo médio.
  3. Joga a cebola picada e o pimentão vermelho picado. Refoga até a cebola ficar transparente, uns 3 minutos. Não quer queimar, só suar mesmo.
  4. Abre um espaço no meio da panela e quebra os dois ovos direto lá. Mexe rápido com uma espátula, como se fosse fazer um ovo mexido bem picadinho, misturando com a cebola e o pimentão. É meio omelete, meio mexido, você vai entender a ideia.
  5. Baixa o fogo e acrescenta a cenoura ralada. Mexe por mais um minuto só, pra ela perder o crus mas não ficar mole demais.
  6. Tá na hora de temperar. Sal só um pitadinha, porque o bacon que vai voltar já é salgado. Errei feio uma vez e salguei duas vezes, o arroz ficou intragável. Aprendi do pior jeito.
  7. Agora volta com o bacon crocante reservado. Joga também a cebolinha e a salsinha picadas. Mistura tudo, já sente o cheiro bom?
  8. Adiciona o arroz cozido, de pouquinho em pouquinho, misturando bem pra incorporar com os outros ingredientes. Se jogar tudo de uma vez, fica difícil de misturar direito.
  9. Por último, desliga o fogo e acrescenta a batata palha. Mistura só um pouco, pra não amolecer totalmente. Reserva essa beleza tampada.

Uma dica: se o arroz estiver muito seco, pode usar uma colher da gordura do bacon reservada pra umedecer. Mas só se precisar mesmo, o ideal é ele soltinho.

Agora, parte 2: o frango empanado e o molho:

  1. Limpa as sobrecoxas, tira a pele e os ossos se quiser (ou compra filé direto), e corta em pedaços médios. Esfrega o suco do limão por cima e deixa descansar por 5 minutos. Depois, tempera com sal e pimenta generosamente.
  2. Numa tigela, bate dois ovos (sim, mais ovos) com uma pitada de sal. Num prato, coloca uma boa camada de farinha de rosca.
  3. Passa cada pedaço de frango primeiro no ovo batido, escorre o excesso, e depois mergulha na farinha de rosca, pressionando bem para grudar. Põe numa assadeira ou prato e repete com todos.
  4. Aquece óleo numa panela funda, o suficiente para cobrir metade do frango. O segredo é fogo médio. Óleo muito quente queima a farinha, muito frio deixa o frango encharcado. Frita os pedaços em lotes, até ficarem dourados dos dois lados. Tira e coloca em papel toalha.
  5. Para o molho, numa panela separada, aquece um fio de azeite. Refoga as 2 cebolas picadas até ficarem macias. Adiciona os tomates e o pimentão verde em tiras. Tempera com um pouco de sal e deixa cozinhar até os tomates desmancharem um pouco, uns 5 minutos.
  6. Acrescenta o vinho branco. Cuidado com o vapor! Deixa ferver em fogo alto por uns 2 minutos, mexendo, para o álcool evaporar.
  7. Joga as azeitonas pretas e um punhado de cheiro verde picado. Mistura, desliga o fogo. O molho vai ficar meio líquido, meio pedaçudo. É assim mesmo, perfeito para regar.

Montagem: Pega um prato fundo. Coloca uma boa porção do arroz biro biro, alguns pedaços de frango empanado por cima e rega com o molho de tomate e azeitonas. Não esquece de colocar mais batata palha por cima se quiser. A Daiane sempre me cobra essa etapa final, ela diz que fica mais bonito. E ela tem razão.

É, parece trabalho, né? Mas acredita, quando você levar a primeira garfada pra boca e sentir o crocante do bacon, a maciez do frango e aquele molho levemente ácido, vai ver que valeu cada panela lavada. É um prato completo, daqueles que não precisa de acompanhamento, só de uma boa companhia.

E aí, topou o desafio? Me conta como ficou o seu, principalmente a textura do frango e se você usou o vinho ou improvisou. Cada cozinha tem seu jeito, e eu adoro saber quais foram os seus ajustes. Deixa aí nos comentários como foi a experiência na sua casa, combinado?

Quanto tempo dura e como guardar essa maravilha?

O arroz biro biro com frango empanado aguenta até 3 dias na geladeira, mas sério: se sobreviver 24 horas é milagre. Dica de ouro: guarde o frango separado do arroz e só misture na hora de esquentar. Pra congelar? O frango empanado fica ótimo por até 1 mês (mas a batata palha do arroz perde a crocância - melhor acrescentar fresca depois).

Tá de dieta? Vamos às contas

Cada porção tem aproximadamente 685 kcal (conforme tabela nutricional completa abaixo da sessão de ingredientes). Quer reduzir? Troque o bacon por peito de peru defumado e asse o frango em vez de fritar - cai pra 500 kcal fácil. Mas hoje é dia de folga? Bora de versão original mesmo!

Os 3 pecados capitais do biro biro

1. Frango cru por dentro: fogo baixo é sagrado! Se a farinha queimar antes do frango cozinhar, vira uma tristeza.
2. Arroz empapado: só use arroz já frio e soltinho, senão vira mingau.
3. Excesso de sal: lembra que bacon, azeitona e batata palha JÁ são salgados? Eu aprendi isso na marra - minha primeira versão ficou intragável.

Truques que ninguém conta

- Empanar o frango com farinha pankoa fica ultra crocante (e segura melhor o molho)
- Joga uma colher de sopa de vinagre na água do arroz antes de cozinhar - ele fica mais soltinho
- Bota as azeitonas no congelador por 10 minutos antes de picar - não escorrega na faca

Sem um ingrediente? Trocas que salvam

- Vinho branco: suco de maçã + 1 colher de vinagre (fica surpreendentemente bom)
- Bacon: use linguiça calabresa defumada ou até cogumelos shitake para versão veg
- Farinha de rosca: flocos de milho triturados ou farinha de aveia pra gluten-free

Para todo mundo comer feliz

Low carb: substitua o arroz por couve-flor ralada e gratinada
Vegetariano: no lugar do frango, empanada de berinjela ou palmito
Proteico: dobra a quantidade de frango e usa arroz integral

O que servir junto? Combinações matadoras

- Molho de pimenta caseiro (aquele daquela barraquinha da feira)
- Vinho branco bem gelado ou até uma cerveja pilsen bem gelada
- Uma saladinha simples de rúcula com limão pra cortar a gordura

O ponto crítico: empanando sem stress

Mão esquerda pro ovo, mão direita pra farinha - assim não vira cola nos dedos. E atenção: depois de empanar, deixa o frango descansar 10 minutos na geladeira antes de fritar. A farinha gruda melhor e não desmancha no óleo (Daiane quase chorou quando viu o empanado dela virando sopa na primeira tentativa).

Versão "mad scientist"

Que tal um biro biro mexicanizado? Coloque milho, pimenta jalapeño e troque o vinho branco por tequila (sério!). Ou a versão "brunch": faz o arroz com bacon maple syrup e serve com frango empanado no cereal matinal triturado. Bizarro? Talvez. Delicioso? Com certeza.

Sobrou? Transforme!

- Frango vira recheio de panqueca (basta desfiar e misturar com requeijão)
- Arroz vira bolinho frito (amassa com ovo e farinha, forma bolinhos e frita)
- Aquele resto de vinho? Congela em forminha de gelo pra usar em outros molhos

Elevando o nível com 1 detalhe

Rala queijo parmesão na farinha de rosca (50/50) pro empanado. E na hora de servir, finaliza com gergelim presto tostado e um fio de azeite trufado. Parece de restaurante chique, mas você sabe que gastou menos que um delivery.

De onde vem essa mistura maluca?

O arroz biro biro nasceu nos botecos de São Paulo, inspirado no yakimeshi japonês mas com a cara do brasileiro. Já o frango com molho de vinho branco é clássico da culinária portuguesa. Junta os dois e vira essa bomba de sabores que a gente adora.

2 segredos que ninguém fala

1. O limão no tempero do frango não é só pra sabor - o ácido ajuda amaciar a carne!
2. A batata palha no arroz não é só enfeite: ela dá crocância e absorve o excesso de óleo.

Meus desastres culinários

Uma vez tentei fazer o frango empanado com farinha de trigo comum... virou uma massa grudenta horrorosa. Outra vez, esqueci o vinho aberto e usei vinho estragado no molho - meu deus, que gosto amargo! Moral da história: ingredientes frescos fazem MESMO diferença.

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar o frango já empanado cru? Pode! Mas aí tem que fritar direto do freezer, sem descongelar.
Por que meu arroz fica grudado? Provavelmente você usou arroz recém-cozido e ainda quente. Tem que esfriar bem antes!
Posso usar peito em vez de sobrecoxa? Pode, mas fica mais seco - eu prefiro a suculência da sobrecoxa.

Sabia que...

O nome "biro biro" vem do som que o arroz faz quando é mexido rapidamente na chapa? E tem uma disputa histórica entre os botecos paulistanos sobre quem inventou a receita original. O Bar do Biro no Brás diz que foi eles, mas o Estadão jura de pé junto que a criação é deles. Quem será que tá certo?

Harmonização além do óbvio

Experimenta servir com geleia de pimenta - o doce-picante combina absurdamente com o salgado do bacon. Ou faz um drink pra acompanhar: caipirinha de limão siciliano com um toque de manjericão. Parece estranho, mas a acidez corta a gordura perfeitamente.

Se TUDO der errado...

O frango queimou por fora e cru por dentro? Tira a farinha queimada, corta em pedaços pequenos e refoga com o molho por mais tempo. Arroz virou papa? Transforma em bolinho de arroz frito. Bacon queimou? Começa de novo - não tem jeito (já tentei salvar bacon queimado e é triste).

E aí, bora fazer?

Essa receita é daquelas que impressiona mas não precisa ser chef pra acertar. Conta aí nos comentários como ficou o seu - já fez alguma variação diferente? Teve algum desastre culinário como os meus? Ou descobriu um truque novo que eu não mencionei? Tô sempre aprendendo com a galera!

Combinações que vão fazer seu arroz biro biro brilhar ainda mais

Depois de preparar aquele arroz biro biro que já é uma festa por si só, que tal montar uma refeição completa? Selecionamos opções que casam perfeitamente, desde entradas leves até aquela sobremesa que faz todo mundo suspirar. Aqui em casa testamos cada uma dessas combinações - a Dai até brinca que virou minha cobaia oficial!

Para começar com o pé direito

Pastel caseiro: Crocante por fora e recheio quentinho por dentro, perfeito para abrir o apetite sem roubar a cena do prato principal.

Massa de panquecas simples: Versáteis e leves, podem ser servidas com um fio de mel ou queijo ralado - aqui em casa sempre rola discussão sobre qual versão é melhor!

Pão de alho caseiro: Esquentadinho na hora, com aquela manteiga derretendo... não tem como resistir. E combina demais com o perfil do arroz biro biro.

O protagonista do prato

Filé mignon suíno (aqui): Macio e saboroso, faz um contraste incrível com a textura crocante do arroz biro biro.

Frango à parmegiana irresistível: O clássico que nunca falha! O molho de tomate e queijo derretido complementam perfeitamente o acompanhamento.

Peixe assado (aqui): Opção mais leve para quem prefere, fica uma delícia com o toque especial do arroz.

Costelinha barbecue: Se quiser incrementar o churrasco de domingo, essa é nossa dica bônus - o doce e defumado da carne combina surpreendentemente bem.

Para finalizar com chave de ouro

Cocada de forno (aqui): Doce, cremosa e com aquele toque de coco que lembra infância. A Dai sempre faz dobradinha quando servimos pratos mais encorpados.

Bolo mousse de chocolate que vai te conquistar: Para os chocólatras de plantão (como eu), esse aqui é imbatível. Textura leve que contrasta com a refeição anterior.

Torta mousse de chocolate (passo a passo completo): Versão mais elegante para ocasiões especiais, mas igualmente deliciosa nos jantares de terça-feira.

Para acompanhar

Suco de maracujá natural: O azedinho corta a gordura e refresca o paladar - nosso preferido para refeições mais robustas.

Limonada siciliana: Com um toque especial de hortelã, fica divina e super refrescante, principalmente no verão paulistano.

Chá gelado de pêssego: Doce sem exagero, é outra opção que sempre temos na geladeira aqui em casa.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também! Aqui já estamos planejando o próximo menu - a fila de cobaias (ops, convidados) só aumenta!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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